[성찰] 완벽한 계획보다 일단 하는 것이 중요한 이유

Reflection 완벽한 계획보다 일단 하는 것이 중요한 이유오늘도 시작하지 못 한 사람들을 위해 Done is better than perfect (완벽한 것보다 끝내는 게 낫다) 완벽주의라는 단단한 안경을 쓰고 오늘도 시작을 망설이고 있진 않나요? 가만히 멈춰 서서 계획만 다듬는 나 자신을 비난하기 전에, 내 행동 뒤에 숨겨진 마음의 역동을 객관적으로 복기해 볼 필요가 있습니다. 실행을 통해 나를 돌아보는 성…

[원온원] 성공적인 1on1을 위한 3가지 치트키

  1on1 Leadership Guide 성공적인 1on1을 위한 3가지 치트키 이것만 지키면 원온원 미팅 성공합니다! 많은 리더분들이 조직 내 소통과 성장을 위해 1on1 미팅을 시도하지만, 기대만큼의 효과를 거두지 못해 고민하곤 합니다. 구성원의 마음을 열고 실질적인 성과로 연결하는 대화는 무엇이 다를까요? 1on1의 성패를 가르는 3가지 실천 원칙을 제안합니다. …

[질문] 내가 원하는 삶의 방향을 아는 것은 왜 중요할까?

Life Direction & Coaching 내가 원하는 삶의 방향을 아는 것은왜 중요할까? 우리 삶에서 단순히 '성공'을 위한 수단, 그 이상의 의미를 갖는 것 매일 바쁘게 살아가고 있지만 문득 마음 한구석에 허전함이 밀려올 때가 있습니다. "지금 나는 잘 가고 있는 걸까?"라는 의문이 든다면, 잠시 멈추어 '인생의 나침반'을 점검해야 할 때입니다. 삶의 명확한 방향성을 …

[성찰] 그럼에도 불구하고 감사하기

  Mindset & Reflection 그럼에도 불구하고 감사하기 일이 계획대로 되지 않을 때, 삶의 주도권을 되찾는 법 가장 먼저 찾아오는 손님은 '왜 나만 이럴까' 하는 억울함과 '누구 때문이야'라는 원망이죠. 이런 반응은 우리의 본능이라 아주 자연스러운 현상입니다. 하지만 그 늪에서 빠져나와 '그럼에도 불구하고' 감사를 찾는…

[질문] 앞으로 뭐 해 먹고 살지? 고민의 세 가지 속마음

  Self-Coaching Insight 앞으로 뭐 해 먹고 살지? 가장 고전적이면서도 뼈아픈 이 질문 단순히 먹고사는 문제를 넘어, 내 존재의 효용 가치와 타인과의 비교가 뒤섞인 훨씬 더 복잡하고 날카로운 통증인 것 같습니다. 이 고민을 할 때 옵션처럼 따라오는 속마음들을 3가지 유형으로 정리해 봤습니다. 막막한 마음이 조금이나마 선명해지길 바라는 마음으로 …

[성찰] 우리가 힘든 진짜 이유: 오늘 내 에너지를 갉아먹은 오답은?

    Self-Reflection 우리가 힘든 진짜 이유마음의 오답을 지우고 진짜 가치를 찾는 성찰 연습 나를 힘들게 하는 진짜 원인은 무엇일까요? 명확히 설명하기보다 복잡하게 얽혀 있을 때가 많습니다. 관계의 어려움, 재정적인 부담, 성취에 대한 압박, 그리고 한 치 앞도 알 수 없는 미래까지. 이 모든 것을 한꺼번에 해결하려다 보면 마음에는 과부하가 걸리고 결국 방향을 잃은 채 멈춰 서게 됩니다. …

[1on1] 난감하다... 이 직원과의 1on1...

  Leader's Insight 1on1 할 때 난감한 순간 TOP 5 구성원의 반응에 숨이 막히는 리더들을 위한 긴급 처방전 나름대로 준비해서 질문을 던졌는데, 돌아오는 건 단답형 대답이나 침묵뿐이라면? 1on1 미팅이 좋다는 건 알지만, 막상 구성원과 마주 앉으면 예상치 못한 반응에 당황하기 마련입니다. 리더를 고민에 빠뜨리는 가장 …

[1on1] 리더가 이렇게 질문하면 구성원의 단답과 침묵이 줄어듭니다.

  Management & Coaching 입을 닫아버린 구성원과의 1on1구성원의 단답에 숨이 막히는 리더들을 위한 질문의 기술 네, 아니오, 그리고 침묵만 반복하는 구성원. 내가 말을 안 해서 대화가 끊긴 걸까요? 리더는 대화가 끊기는 느낌에 서둘러 질문을 쏟아붓거나, 자기 경험담(라떼는 말이야...)을 늘어놓기 시작합니다. 하지만 말을 더 많이 하지 마세요…

[코칭 칼럼] KAC 자격증, 그 다음을 고민하는 당신에게

KAC 자격을 취득하던 날을 기억하시나요? 설레는 마음으로 코칭 세션을 열고, 고객의 이야기에 귀를 기울이고, 뭔가 변화가 일어나는 순간을 함께했을 때의 그 감동. 코치가 되길 정말 잘했다 싶었을 겁니다. 그런데 현장에서 코칭을 이어가다 보면 어느 순간 이런 생각이 스멀스멀 올라오지 않던가요? "내가 지금 제대로 하고 있는 걸까?" "고객이 변화하는 건지, 그냥 대화가 좋았던 건지 모르겠어." "국제 기준에서 보면 내 코칭은 어느 수준일까?"이 물음들은 코치로서 성장하고 싶다는 증거입니다.더 단단해지고 싶다는 내면의 목소리입니다. 잘하고 …

[성찰] 3월의 끝자락, 당신의 나다움은 안녕하신가요?

어느덧 3월의 끝자락이네요. 1년이라는 긴 여정 중 1/4 지점을 통과하는 지금, 우리에게 필요한 건 속도가 아니라 잠시 멈춰 서서 내면의 소리를 듣는 틈이 아닐까 싶습니다. 새해의 결심들이 흐릿해지기도 하고 쏟아지는 일정 속에 정작 나를 잃어버린 듯한 기분이 들기도 하는 시기입니다. 하지만 괜찮습니다. 성장은 직선이 아니라 나선형으로 일어나는 법이니까요. 지난 3개월의 시간을 성찰할 세 가지 질문 …

[대화] 찬물 끼얹는 대화는 그만! 상대의 '좋아요'를 지켜주는 코칭 대화법

    Coaching Conversation 상대의 좋아요를 지켜주는 코칭 대화법 나도 모르게 상대의 취향에 찬물을 끼얹고 있진 않나요? "그거 별로던데..." 흔히 초 친다고 표현하죠. 나도 모르게 상대의 취향에 찬물을 끼얹고 있진 않나요? 시작은 솔직한 의견일 수 있지만, 그 한마디가 대화의 즐거움을 멈추게 할 수 있습니다. …

[경청] 단순하지만 강력한 치트키. 백트래킹(Backtracking)

    Listening Skill 백트래킹 Backtracking 상대의 핵심 단어를 그대로 돌려주는 마법의 리액션 "에이, 그냥 따라 하는 거 아니야?" 맞습니다. 시작은 따라 하는 것이지만, 그 안에는 '내 판단을 내려놓고 당신의 언어를 존중하겠다'는 깊은 배려가 담겨 있습니다. …